بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم بنات وحشتوني ان شاء الله تكونوا بخير
حبيت اليوم اتكلم عن شي مرررررة مهم لجمال البشرة وحتى الجسم وهو الفواكه كلنا عارفين انه الفواكة تحتوي على فتامينات يحتاجها الجسم والبشرة وعلشان كدالازم نكثر من اكل الفواكة بانواعها
او شرب العصيرات الطازجة وللفواكة فوائد كثيرة ومنها :
الليمون
عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجين به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلى ضيق المسامات ولاستخدام عصير الليمون لإصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة الأسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاة أو بقطنه مبلله وادعكي أسنانك به يوميا .
كيفكم بنات وحشتوني ان شاء الله تكونوا بخير
حبيت اليوم اتكلم عن شي مرررررة مهم لجمال البشرة وحتى الجسم وهو الفواكه كلنا عارفين انه الفواكة تحتوي على فتامينات يحتاجها الجسم والبشرة وعلشان كدالازم نكثر من اكل الفواكة بانواعها
او شرب العصيرات الطازجة وللفواكة فوائد كثيرة ومنها :
الليمون
عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أن تعالجين به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلى ضيق المسامات ولاستخدام عصير الليمون لإصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصير الليمون على اختفاء صفرة الأسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاة أو بقطنه مبلله وادعكي أسنانك به يوميا .
البرتقال
يمكنك أن تستفيدين من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال لنعومة بشرة اليدين وتألقها وامسحي بها يديك إذا حانت الفرصة فهي غذاء طبيعي للجلد ويكسبه رونق وجمال.
يمكنك أن تستفيدين من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال لنعومة بشرة اليدين وتألقها وامسحي بها يديك إذا حانت الفرصة فهي غذاء طبيعي للجلد ويكسبه رونق وجمال.
المشمش
فاكهة غنيه بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه .
فاكهة غنيه بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه .
المانجو
لتقوية الأسنان وجمالها فهي غنية بالكالسيوم الذي يغذي الأسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ.
لتقوية الأسنان وجمالها فهي غنية بالكالسيوم الذي يغذي الأسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ.
التين
يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة.
يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة.
الفراولة
لإزالة التجاعيد وجمال البشرة اعصري بعض حبات الفراولة وادهني بها وجهك صباح ومساء ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعد في تنظيف صفرة الأسنان وإزالتها
لإزالة التجاعيد وجمال البشرة اعصري بعض حبات الفراولة وادهني بها وجهك صباح ومساء ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعد في تنظيف صفرة الأسنان وإزالتها
البقدونس
للحصول على بشرة وضاءة جميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباح ومساء لمدة أسبوع.
للحصول على بشرة وضاءة جميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباح ومساء لمدة أسبوع.
الخيار
يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش وفي حالة البشرة الدهنية يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودرة او شرائح.
يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش وفي حالة البشرة الدهنية يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودرة او شرائح.
مع تمنياتي لكم بصحة والجمااال الدائم دمتم دائما بخير
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق